En partant des pieds et en montant
progressivement vers la tête
elle permet un relâchement musculaire
et articulaire complet par l’utilisation de
différents types de vibrations.
Les vibrations
Elles se diffusent en vague de détente
invitant toutes les parties du corps
à lâcher prise. L’apport de mobilisations
douces, d’étirements, de balancements,
d’actions réflexologiques aident
au relâchement profond.
Se pratique au sol, habillé
Chaque segment corporel mobilisé
avec présence et délicatesse, permet
en toute confiance une détente globale,
une libération du souffle,
un lâcher prise des tensions.
